Link: http://www.youtube.com/watch?v=x3xeaP2DAew&feature=related

สะอึก เป็นอาการที่พบได้บ่อย

สาเหตุ

สาเหตุเกิดจากความผิดปกติของระบบหายใจ ส่วนกล้ามเนื้อกะบังลมและกระดูกซี่โครงซึ่งเกิดการหดตัวอย่างรุนแรง ทำให้เกิดการหายใจเข้าอย่างแรง แต่ถูกหยุดชะงักเนื่องจากการปิดของช่องสายเสียง ทำให้เกิดเสียงดังขึ้น อาการสะอึกอาจเกิดจากการรับประทานอาหารเร็วหรือมากเกินไป การหัวเราะหรือร้องไห้มากๆ หรือแม้แต่เวลาที่เรารู้สึกตื่นเต้น หวาดกลัวมากๆ

วิธีแก้อาการ

วิธีแก้อาการสะอึกนั้นอาจทำได้โดยหายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจเอาไว้นานประมาณ 10 วินาที โดยการนับ 1 – 10 แล้วหายใจออก
จากนั้นดื่มน้ำตามทันที หรือ หายใจในถุงกระดาษสัก 3-5 นาที แล้วดื่มน้ำตามมากๆ หรืออีกวิธีหนึ่งคืออาจทำให้ผู้ที่มีอาการสะอึกรู้สึกตกใจโดยไม่รู้ตัว